Plávanie v bazéne

Od 6. mesiaca do 5. rokov veku dieťaťa

Náplň kurzu:

• adaptácia na nové prostredie a kolektív v bazéne
• otužovanie detí
• cvičenie detí a rodičov formou pesničiek a riekaniek spojených s pohybom
• nácvik základnej manipulácie a odpočinkových polôh v bazéne
• nácvik polôh na chrbte a na bruchu
• nácvik výdychov do vody
• nácvik potápania a lovenia
• orientačné a koordinačné hry posilňujúce svalstvo celého tela
• skoky do vody
• potápanie s rodičmi
• práca s pomôckami (hračky, loptičky, plav. kruh, doštička, ...)
• plavecké pohyby (od 15. mesiaca veku)

Základné info:

• využívame vlastný bazén so slanou vodou, ktorej teplota je 31°C – 32°C
• kvalita vody v bazéne je mesačne kontrolovaná RÚVZ v Prešove
• plávame 1x v týždni
• lekcia plávanie trvá 45 min.
• možnosť náhrady nahlásených absencií
• kurzy prebiehajú v detskom centre KID FIT, s.r.o. na Budovateľskej 44/F v Prešove

Dĺžka kurzu:

• 10 lekcií (1 blok)